Rus masajı klasik masajın iki türünüden bir tanesidir.Rus masajının amacı yorulan kasları dinlendirmektir.Vücutta rahatlık ve ferahlık etkisi yatararak kan dolaşımını hızlandırır.Rus masajı en çok Rusya'da uygulanır.Rus masajının diğer anıldığı isim ise isveç masajıdır.Rus-isveç masajı diye geçerler.İki masajında amacı masaj yapılan kişinin vücuttaki kötü enerjiyi atmasını sağlayarak rahatlamasını sağlamaktır.Vücuda ritmik hareketler ile yapılan masajlarda vücut rahatlayarak bağışıklık sisteminin daha etkili çalışması sağlanır.Rus masajı temel masajlardan hatta en çok yapılan masajların başında gelir diyebiliriz.Tay(Thai) Tayland masajıda bunlar arasında en çok yapılanlardır.Uzakdoğuya dayanır tarihi genellikle bu masaj işlerinde en başarılı olanlar uzakdoğulu masörlerdir çünkü masajın kendi bulunuşu çinde olmuştur.İleri düzey, gelişmiş tenikler uzakdoğulularda bulunmaktadır.
Rus masajının faydalarıda normal masajlar gibi saymakla bitmez.Sindirim ve boşaltım sistemini düzenler, organların düzgün çalışmasını sağlar.Kan dolaşımını hızlandırır, gözenekleri açar böylelikle daha çok oksijen almanızı sağlayarak kuru vücutları nemli tutar ayrıca yaşlanmayıda geciktirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder