Masaj kelimesi yunanlılar döneminde bulunmuştur."Massein" yani yoğurmak kelimesinden gelmektedir.Kelime anlamında rahatlatmak ve gevşetmek bulunmaktadır.Milattan önceki yıllarda uzakdoğuda bulunan bu rahatlama yöntemi günümüze kadar ulaşmıştır.Masajın temelinde gerilmiş olan kasları rahatlatmak, gevşetmek bulunmaktadır.Belirli bölgelere yapılan masajlar ile o bölgedeki kan dolaşımı hızlandırılır.Masajın en önemli yerleri hindistan ve uzakdoğudur.Masaj günlük hayatta yorulan vücudunuzu, gerilen sinirlerinizi rahatlatmak için en iyi yöntemdir.Özellikle ankara masaj salonlarında sıkça yapılır.Tüm dünyada en yaygın olan masaj türleri rus ve isveç masajıdır.Klasik masja olarak geçer spor masajı olarakta anılır.
Masaj eski mısırda kölelerin firavunlarına masaj yaptığı o zamanki resim yerlerine resmedilmiştir buda işi bilen kölelerin masaj yaptığını göstermektedir.Masaj günümüzde profesyoneller tarafından yapılmaktadır.Bir masaj profesyoneller tarafından yapıldığı zaman masajın etkisi daha fazla hissedilmektedir.Masaj her çağda insanı zihinsel ve bedensel olarak iyileştirmek, günlük hayatta daha fazla etkisini sağlamaktadır.Masaj insana zihinsel etkiden çok psikolojik olarak etki eder.Masaj insanı daha mutlu ve zinde bir insan yapar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder