Masaj ilk olarak bundan 3.000 yıl önce uzakdoğuda bulunmuştur.Hocaların rahatlamak ve zinde kalmak için uyguladığı bu teknikler günümüze kadar ulaşmıştır.19. yüzyılda isveçli bir doktorun rahatsız olan hastalarını rahatlatmak için uyguladığı rahatsız yerlere ovalama ve rahatlama tekniği ile hastaların iyileşmesi sonucu avrupada yayılmıştır.Ayrıca 2.dünya savaşında yaralı olan hastalara hemşirelerin masaj tekniği uygulayarak daha hızlı iyileştikleri görülmüştür.Şu anda Dünya'da en yaygın olan masaj türü rus-isveç masaj türüdür.İsveç masaj türü yukarıda verdiğimiz doktor olayında sonra ünlü olmuştur.Masajın kelime kökeni ise yunanlılara dayanır, massein yani yoğurmak anlamına gelen kelimeden türemiştir.
Masajın temelinde insanı rahatlamak, kaslarını gevşetmek ve kan dolaşımını hızlandırmak yer almaktadır.Masaj yaptırmak isteyen kişininde aklındaki tek düşünce rahatlamak olmalıdır.Günümüzde masaj türkiye'de genellikle spa'larda ve kaplıcalarda ve Türk hamamlarında yapılır.Sıcak havanında etkisi ile gevşeyen vücuda uygulanan masaj teknikleri ile vücuttaki kan dolaşımı hızlanır, gözenekler açılır ve oksijen alımı artar.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder